O que é: Yearning for approval (necessidade de validação) na reabilitação do uso de drogas
A necessidade de validação, ou “yearning for approval”, é um conceito que se refere ao desejo intrínseco do ser humano de ser aceito e reconhecido por seus pares. Na reabilitação do uso de drogas, essa necessidade pode desempenhar um papel crucial na recuperação do indivíduo. Estudos mostram que muitos dependentes químicos buscam a aprovação de amigos, familiares e até mesmo de grupos de apoio, como os de Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA), para fortalecer sua autoestima e motivação durante o processo de recuperação.
O reconhecimento social é um fator determinante na jornada de reabilitação. A literatura dos 12 passos, amplamente utilizada em programas de reabilitação, enfatiza a importância de construir relacionamentos saudáveis e de apoio. Esses relacionamentos podem ajudar a mitigar a necessidade de validação externa, promovendo uma autoimagem mais positiva e saudável. A validação recebida de outros pode servir como um reforço positivo, incentivando o indivíduo a continuar em seu caminho de recuperação.
Além disso, a necessidade de validação pode estar ligada a traumas passados e experiências de rejeição. Muitos dependentes químicos relatam que a busca por aprovação começou na infância, onde a aceitação familiar e social era frequentemente condicionada a comportamentos específicos. Essa dinâmica pode levar a um ciclo vicioso, onde a dependência de substâncias é utilizada como uma forma de lidar com a dor emocional e a falta de validação. A reabilitação, portanto, deve abordar essas questões subjacentes para ser verdadeiramente eficaz.
Os profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos, frequentemente utilizam terapias comportamentais para ajudar os pacientes a entender e reestruturar suas necessidades de validação. A terapia cognitivo-comportamental (TCC), por exemplo, pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar os indivíduos a identificar padrões de pensamento disfuncionais que alimentam sua necessidade de aprovação. Ao trabalhar esses padrões, os pacientes podem desenvolver uma maior autoconfiança e uma menor dependência da validação externa.
A participação em grupos de apoio, como os mencionados anteriormente, também pode ser uma forma eficaz de atender à necessidade de validação. Esses grupos oferecem um espaço seguro onde os indivíduos podem compartilhar suas experiências e receber apoio emocional. A validação que vem de pessoas que passaram por experiências semelhantes pode ser particularmente poderosa, pois cria um senso de pertencimento e compreensão. Isso pode ser um fator motivador significativo na jornada de recuperação.
Além disso, a validação não deve ser vista apenas como uma necessidade externa, mas também como um processo interno. A autoaceitação e a autovalidação são componentes essenciais para a recuperação. Os indivíduos são incentivados a reconhecer suas conquistas, por menores que sejam, e a celebrar seu progresso. Essa prática pode ajudar a reduzir a necessidade de validação externa e promover uma maior resiliência emocional.
Estudos realizados por instituições renomadas, como a USP, UFMG e Unifesp, corroboram a importância da validação na reabilitação de dependentes químicos. A pesquisa destaca que a construção de uma rede de apoio sólida e a promoção de uma autoimagem positiva são fundamentais para o sucesso a longo prazo na recuperação. Profissionais da área de saúde mental continuam a explorar novas abordagens para integrar a necessidade de validação nos programas de tratamento, visando melhorar os resultados para os pacientes.
Por fim, é importante ressaltar que a necessidade de validação é uma experiência humana comum, mas que, quando exacerbada, pode levar a comportamentos autodestrutivos, como o uso de substâncias. A reabilitação deve, portanto, abordar essa necessidade de forma holística, considerando tanto os fatores sociais quanto emocionais que influenciam a recuperação. A consulta a profissionais especializados e a participação em grupos de apoio são passos fundamentais para aqueles que buscam superar a dependência química e o alcoolismo.
